In einem Ess- und Trinkprotokoll erfassen Sie sämtliche Lebensmittel, die Sie während einer Woche zu sich nehmen. Bei der anschliessenden Analyse betrachte ich Ihr Protokoll im Hinblick
auf Ihre persönliche Fragestellung oder Zielsetzung. Im Beratungsgespräch erläutere ich Ihnen die Ergebnisse und zeige Optimierungsmöglichkeiten auf.
Vorgehen:
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Buchen Sie ein Check-up Ernährung.
- Ich nehme nach der Buchung Kontakt mit Ihnen auf und instruiere Sie im richtigen Erfassen Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten. Gleichzeitig vereinbaren wir einen Termin für das
Beratungsgespräch. Vorzugsweise findet das Gespräch bei Ihnen zu Hause statt, wo sich bei Bedarf die Möglichkeit bietet, eingekaufte Lebensmittel zu besprechen. Das Beratungs-gespräch kann auch
online, z.B. per Zoom, Teams, WhatsApp oder Skype durchgeführt werden oder an einem beliebigen Treffpunkt stattfinden, zum Beispiel in einem Café.
Beratungsgespräch: 90 Minuten
Preis für das komplette Angebot: CHF 250.-
